Saulės vitamino poreikis

Artėjant pavasariui vis daugiau žmonių pradeda skųstis bendru nuovargiu, bloga nuotaika, stipėjančiais, dažnėjančiais galvos skausmais. Paaugliams paūmėja mieguistumas, prakaitavimas, bendras silpnumas. Vaikai darosi irzlesni,dar labiau suprastėja apetitas. Tada sunerimę bėgame į gydymo įstaigas pas savo šeimos gydytojus, ieškodami ligų. Atlikus pagrindinius tyrimus, deja, tenka daugumai nusivilti, nes rimtos priežasties nėra, o esamų problemų kaltininkas neaiškus. Tuomet kaltiname gydytoją, kad mūsų nesiunčia kažkur toliau tirtis pas specialistus. Tačiau turiu Jus pradžiuginti... Puikiausiai išsigydyti galime mes patys. Dažniausia priežastis tokių simptomų – vitamino D stoka. Dar kitaip šis vitaminas vadinamas saulės vitaminu. Kadangi istoriškai ar genetiškai nulemta mums gyventi būtent šitoje geografinėje platumoje, kur saulės matome tikrai labai mažai, tad peršasi vienintelė mintis, kad privalome papildomai savo organizmą praturtinti vitaminu D. 

Peršalimo ligų prevencija

Kai už lango dargana ir tamsa, kai priešventinis šurmulys dar tolokai, jaučiamės pavargę, liūdni ir dažnai sergantys. Gyvenant šalyje kur lietūs lija kone kasdien ir ištisai, kur saulėtų dienų galime suskaičiuoti ant rankų pirštų, nieko nuostabaus sutikti suirzusį, piktą žmogų ar čiaudintį, sloguojantį bei kosintį bendradarbį. O vaikų kolektyve, atrodo, kone visi vaikai serga ir beveik nuolatos.

Pamokėlė "Skenduolio gelbėjimas"

Mūsų įspūdžiai iš gaisrininkų užsiėmimo, kaip gelbėti skenduolį.

Nauji metai - naujas startas!

Su šventėmis!!!

Startavome!

Pirmadienį, lapkričio 7 dieną, startavome! :) Pravėrėme mūsų "Jaunojo gelbėtojo" būrelio duris. :)
Nors mūsų pradžiai buvo nedaug, bet, manau, įsibėgėsime. :)

Be visų teiktų reiklamų, pasirodo, mūsų vyresnieji mokinukai nei mato plakatus, nei skaito laikraščius ar FB. :)

Vis dar mėginsime reklamuotis žodžiu ir darbais. :)

Jaunojo gelbėtojo būrelis